esponsável Médica: Dra. Andreia Meseiro
Coordenadora de Projeto: Ana Patinhas
Local de Implementação: MJ Clinics – Montijo
Duração: Programa anual (renovável)
Um compromisso com a sua saúde e qualidade de vida
O CPTO — Centro de Prevenção e Tratamento da Obesidade nasce com a missão de oferecer uma abordagem integrada, personalizada e científica no combate ao excesso de peso e à obesidade.
A obesidade é atualmente um dos principais desafios de saúde pública, estando associada a doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, hipertensão arterial, alterações metabólicas e impacto significativo na saúde mental e emocional. Mais do que uma questão estética, trata-se de uma condição clínica que exige acompanhamento estruturado, multidisciplinar e contínuo.
Sob a direção da Dra. Andreia Meseiro, o CPTO procura criar um conjunto de sinergias entre diferentes áreas da saúde, promovendo um acompanhamento completo e centrado no paciente, com o objetivo de melhorar não apenas o peso, mas a saúde global e a qualidade de vida.
A quem se destina?
O programa é dirigido a:
- Adultos e adolescentes com sobrepeso ou obesidade
- Pessoas com IMC superior a 25
- Indivíduos em risco metabólico
- Pessoas que pretendam prevenir o aumento de peso e adotar um estilo de vida saudável
Objetivo Geral
Promover a redução e prevenção do excesso de peso, incentivando hábitos saudáveis sustentáveis e melhorando a qualidade de vida dos participantes.
Objetivos Específicos
- Reduzir a prevalência da obesidade e das suas comorbilidades
- Promover educação alimentar e nutricional
- Realizar avaliação nutricional e física periódica
- Incentivar a prática regular de atividade física
- Oferecer apoio psicológico e comportamental
- Desenvolver estratégias de manutenção de resultados a longo prazo
Metodologia do Programa
O CPTO está estruturado em várias etapas complementares:
1. Diagnóstico Inicial
- Cálculo do IMC e medição da circunferência abdominal
- Avaliação clínica e anamnese detalhada
- Exames laboratoriais (quando necessário)
- Questionário sobre hábitos alimentares e rotina física
2. Planeamento Individualizado
- Plano alimentar personalizado elaborado por nutricionista
- Prescrição de exercício físico adaptado por profissional qualificado
- Avaliação psicológica inicial
- Definição de metas realistas e progressivas
3. Ações Educativas e de Prevenção
- Oficinas de alimentação saudável
- Palestras sobre obesidade, metabolismo e saúde mental
- Sessões de grupo para apoio e motivação
4. Acompanhamento Contínuo
- Consultas mensais com a equipa multidisciplinar
- Monitorização da evolução clínica
- Reavaliação trimestral de peso, IMC e indicadores de saúde
- Ajustes personalizados ao plano terapêutico
5. Avaliação Final
- Comparação entre os resultados iniciais e finais
- Definição de plano de manutenção
- Certificação de participação no programa
Equipa Multidisciplinar
O CPTO integra uma equipa especializada composta por:
- Equipa Médica
- Nutricionista
- Psicólogo
- Personal Trainer (PT)
Esta abordagem integrada permite atuar simultaneamente nas vertentes clínica, nutricional, física e emocional, garantindo um acompanhamento completo e eficaz.
Mais do que perder peso, ganhar saúde
O CPTO não é um programa de soluções rápidas. É um projeto estruturado, baseado na evidência científica e na personalização do tratamento. O nosso foco é ajudar cada paciente a construir hábitos sustentáveis, recuperar autoestima, prevenir doenças e alcançar uma melhor qualidade de vida.
Na MJ Clinics, acreditamos que cuidar do peso é cuidar da saúde — e cada percurso é único.
